ทลายสิวให้ถึง “ราก” ที่แกน HPA

#มาทะลายสิวเรื้อรังให้ถึงราก
รู้ไหมคะว่า การแก้ปัญหาสิว
ที่เป็นซ้ำ ๆ ไม่หายเสียทีนั้น…ง่ายนิดเดียว
ต้อง “กำจัดความเครียดฝังลึก” ค่ะ
นี่เป็นสิ่งที่บีม “ตกผลึก” ล่าสุด
ได้ผลมากที่สุดในระยะเวลาสั้นที่สุด
“ตรงจุด” กว่าทุกวิธีที่ทำมาทั้งหมด
คนที่มีปัญหาสิวชนิดเรื้อรัง
ที่ได้ลองแก้ด้วยวิธีพื้นฐานที่แนะนำแล้ว
ไม่ว่าจะเป็นการดูแลสุขภาพ อาหาร ครีมทาผิว
แล้วยังไม่หายขาดเสียที
เพราะคุณยังไม่แก้ “ความเครียด”
ความเครียดหรือ Stress เป็นสิ่งคู่กับสิ่งมีชีวิต
แต่ปกติแล้ว เด็ก ๆ และสัตว์อื่น ๆ จะมีวิธีเอาออกโดยธรรมชาติ
ในรูปแบบการสั่นออก ส่วนเด็ก ๆ ก็คือ การหัวเราะ สั่นขา การออกกำลังกาย การกระโดดโลดเต้น นั่นเองค่ะ
พอพวกเราโตขึ้น ก็ไม่ได้ระบายออกในรูปแบบเหล่านั้นอีก
ทำให้พลังงานความเครียดที่ต้องเผชิญตั้งแต่เด็ก
เช่น ต้องสอบให้ได้เกรดดี เปลี่ยนโรงเรียน พ่อแม่แยกทางกัน
ทุกปัญหาที่ทำให้เราต้องปรับตัว ต้องรับมือ ต้องแก้ปัญหา
ความเครียดมาได้ทั้งแบบทางจิตใจและทางร่างกาย
ถ้าทางร่างกายก็คือ หายใจเอาฝุ่น PM 2.5 เข้าไป
อยู่ในโซนอากาศ น้ำ มีมลพิษปนเปื้อน
กินอาหารแย่ ๆ ที่ส่งผลเสียต่อร่างกายเป็นประจำ
หรือมาจากพฤติกรรมชีวิตที่ทำให้ร่างกายเครียด
เช่น นอนเกิน 4 ทุ่ม เดินทางบ่อย พักผ่อนไม่เป็นเวลา
ทำงานเป็นกะ ฯลฯ
เมื่อเครียดปุ๊บ ร่างกายจะบอกให้แกน HPA คือ ต่อมไร้ท่อ 3 ต่อมหยุดทำงาน คือ ไฮโปทาลามัส พิทูอิทารี่ (เจ้านายของต่อมไร้ท่อทั้งปวง) และ ต่อมหมวกไต แล้วก็จะหลั่งสารเครียดออกมา เช่น อะดรีนาลีน คอร์ติซอล เป็นต้น ซึ่งจะส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารก่อนเป็นที่แรก (ท้องได้รับผลกระทบก่อน) จะเกิดอาการไม่ค่อยอยากอาหาร ขับถ่ายไม่ดี ท้องผูก ท้องเสีย ย่อยยาก แน่นท้อง เป็นต้น
ถ้าได้เอาออก ก็จะไม่มีอะไร เหมือนเด็กหิวนม ร้อง ๆ แล้วก็จบ คือ ได้สั่นไล่พลังเครียดออกไปแล้ว
แต่…เราไม่ใช่แบบนั้น จึงเกิดการ “สะสมความเครียด” ในร่างกาย ในสมอง ในเส้นประสาท ในอวัยวะต่าง ๆ ที่เจ็บปวดเรื้อรัง ทุกอาการที่ทำอย่างไรก็ไม่หายได้ด้วยวิธีที่แนะนำกันทั่วไป
ทฤษฎีการแก้ที่แกน HPA นี้ เป็นที่ยอมรับในต่างประเทศ แต่ยังไม่ค่อยเป็นที่รู้จักในประเทศไทย แต่บีมได้เรียนรู้จากครูเก๋ เก๋ วรารักษ์ สู่โนนทอง และได้รับการปลดปล่อยความเครียดฝังลึกที่แกนนี้แล้ว และกระแทกความเครียดออกต่อเนื่องจากการทำ #โยคะหัวเราะ หลังการบำบัด ซึ่งตกผลึกเลยว่า มัน “กระแทกรากของสิว” ที่หลงเหลือได้จริง ๆ และผลลัพธ์นั้นดูจะยั่งยืนเสียด้วยค่ะ
และอีกข้อหนึ่งที่อยากจะฝากไว้ สำหรับทุกคนที่เป็นสิว คือ อย่ารักษาสิว สิ่งที่คุณต้องโฟกัส คือ กำจัดความเครียด ปัญหาอะไรในชีวิตที่ยังไม่สะสาง ไม่เผชิญหน้า ก็แก้ให้เรียบร้อย แล้วมันจะหายเครียด หรือ ต้องไปดูว่า “ก่อนจะเป็นสิว” ทำอะไรมาบ้าง? ทำร้ายสุขภาพอย่างไรบ้าง ก็ไปแก้ที่ “ราก” ไม่ใช่มาแก้ที่ “สิว”
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ดีและปลอดภัย จะช่วยส่งเสริมให้ผิวมีสุขภาพดีและเป็นสิวน้อยลงจริง แต่สิวชนิดที่ขึ้นจากข้างในไม่หยุดหย่อน คุณต้องเข้าไปแก้ข้างในที่รากคือ “ความเครียด” เท่านั้นค่ะ วิธีแก้เครียดมีมากมายค่ะ อย่างน้อย การออกกำลังกายและการนวดผ่อนคลาย และอโรมาเธอราพี ก็ช่วยได้ แต่ถ้าทำแล้ว สิวยังไม่หายสนิท ก็ต้องจัด #โยคะหัวเราะ แล้วค่ะ จบทุกปัญหา หรือถ้าอยากหายเร็วขึ้น ก็จัดมันไปตั้งแต่แรกเลย มันคืออะไร ไปอ่านกันที่ เก๋ วรารักษ์ สู่โนนทอง และ Beam’s Lens นะคะ
ดังนั้น ถ้าตอนนี้ ใครถามบีมว่า จะเริ่มรักษาสิวที่เป็นอยู่ยังไงดี บีมแนะนำแค่นี้ค่ะ
1) เคลียร์ปัญหาชีวิตตัวเองให้จบ
2) ศึกษาและทดลองทำโยคะหัวเราะ
3) ดูแลสุขภาพให้ดี
4) ใช้ครีมที่แนะนำไว้ใน www.facebook.com/siwsecret
5) หันเข้าหาธรรมชาติให้มาก ๆ
6) ทำ 1-5 ต่อเนื่อง
7) เลิก #รักษาสิว แล้ว เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่มีความสุขแทนค่ะ
เท่านี้ จบ…ล้านเปอร์เซ็นต์
ด้วยรัก
บีม
โฆษณา

เผยแพร่โดย

Beam Woradapha

บีมจบด้านรัฐศาสตร์การระหว่างประเทศ การเรียนในสาขาวิชาดังกล่าวทำให้เข้าใจโลกในภาพรวมที่ส่งผลกระทบต่อตัวเราได้ดีค่ะ แต่ส่วนตัวแล้วหลังจากได้ตัดสินใจรักษาสิวของตัวเองอย่างจริงจังเมื่อปี พ.ศ. 2552 เป็นต้นมา ก็ได้ทำงานที่ตัวเองรักและอยากทำมาตลอด คือ งานเขียน งาน IT งานออนไลน์ งานสอน และการได้มีธุรกิจของตัวเอง ได้เดินบนเส้นทางชีวิตที่ตัวเองกำหนดเอง เป็นชีวิตที่ท้าทายและได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ เยอะแยะมากมาย จึงเป็นที่มาของวิดีโอแนะนำตัวเอง "สิวเปลี่ยนชีวิต" นั่นเองค่ะ บีมจึงมั่นใจว่า ใครก็ตามที่มีปัญหาสิวอยู่ ถ้าหากได้เปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับมันใหม่ ให้เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองจากภายในอย่างแท้จริง จะต้องเปลี่ยนชีวิตได้ทุกคนอย่างแน่นอนค่ะ :)

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.